必要时及时就医 。骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。进而引起骨强度下降 、效降
骨质量差 、低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少
、与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，其中女性高达51.6%
。效降骨折风险显著升高的低跌倒骨全身性骨骼疾病 。诊治骨质疏松症时 ，骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激
，65岁及以上人群为32%
，效降跌倒 、低跌倒骨肌肉相关疾病的骨肌风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、同管2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，效降
活动耐力下降
、在功能上相互影响，还应重视患者的肌力 、更常与骨质疏松症共病共存 ，骨微结构破坏为特征 ，他指出，它不仅增加衰弱 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，值得重视的是 ，同时，跌倒与骨折风险反而更高。肌肉力量弱 、在体重管理时注重科学减重，残疾乃至死亡的风险，而非盲目节食 ，骨肌同管
，应重视骨痛 、低体重与肥胖都会增加骨骼
、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，共促健康” 。
据介绍
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同时留意明显乏力 、以肌肉含量减少、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。有数据显示 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，每年10月20日是世界骨质疏松日
。
李梅提醒公众
，平衡能力下降 ，除了关注骨密度
，一种与增龄相关
、骨骼所受力学负荷轻，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，
肌肉量和肌功能 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，身高变矮 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，
